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什么是番茄工作法?

文章来源:睿婕自销猫 / 作者:自销猫 / 发布时间:2020-02-14 15:54:21 / 浏览次数:

  
我自己尝试用了一天之后发现,在一开始的时候,你可能会耐不住性子,经常偷偷去看还剩几分钟结束; 但经过几个番茄时钟之后,你会慢慢习惯这种专注的模式,有时还会产生一种“心流”状态,忘记了时间流逝,全身心都投注在工作上。有人会说25分钟不够做完一项工作的时间,是的,我们可以有2个、3个、更多个番茄时间。
番茄工作法的最终目标是让你学会克制,成为一个自律、高效、专注的人!

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